trang nhà l trang sách l bản tin l thiền học l tiểu sử l trang thơ l hình ảnh l bài vở

                                 NÃO BỘ NGƯỜI GIÀ

                               Bác sĩ Trần Mạnh Ngô

Kỳ này, mời quí độc giả đọc bài của BS. Trần Mạnh Ngô, viết về óc, một cơ quan còn nhiều điều chúng ta chưa hiểu rõ.
                                                                BS. Nguyễn Văn Đức
                                                       
Sun, 26 Jan 2003 12:52:21 -0800

Óc của người già thực sự hãy còn rất nhiều bí ẩn. Trải qua bao năm nghiên cứu nhưng chúng ta vẫn chưa hiểu óc chúng ta đã già đi như thế nào? Việc trở ngại trước tiên là bởi loài người chúng ta có đời sống tương đối ngắn ngủi, không đủ thời gian để nghiên cứu óc già biến chuyển ra sao. Không lâu lắm, chỉ khoảng một trăm năm về trước, 1900, lúc đó người Mỹ sống thọ trung bình có 47 tuổi, nghĩa là gần tương đương với tuổi thọ của người Việt Nam chúng ta thời đó. Ngày nay, tuổi thọ của người Việt hải ngoại đã khá hơn. Riêng đối với người Mỹ, tuổi thọ bây giờ tăng lên tới 75 tuổi. 

Óc chỉ cân nặng 3 cân (lb), nhưng óc là bộ phận quan trong bậc nhất của cơ thể. Óc điều khiển tim đập đều đặn, giúp hơi thở điều hòa, và bảo tồn trí nhớ cho mỗi người. 

Mỗi khối óc chứa hơn trăm tỉ tế bào não, có nhiệm vụ phát điện từ hệ thần kinh ra ngoài và từ ngoài vào trong. Tế bào thần kinh đưa tín hiệu tới hàng ngàn tế bào khác, vận tốc lên tới 200 dặm một giờ, liên hệ rất nhiều điện tín qua lại và tùy thuộc nhiều hóa chất trong não. 

Gần đây, chúng ta hiểu rõ hơn bệnh lãng quên Alzheimer cũng là bởi tế bào thần kinh hết hoạt động khi già nua. Chúng ta cũng biết thêm rằng nếu không vì bệnh tật thì tế bào vẫn còn khỏe mạnh cho tới lúc chết. Ngoài ra chúng ta còn rõ vài ba điều căn bản khác nữa sau đây: 

Não già liên hệ đến việc chất dopamine thuyên giảm trong não. Khi chất dopamine trong não ít đi, cũng sẽ làm giảm trí nhớ. Bình thường dopamine có thêm nhiệm vụ khác là gây khoái cảm cho con người. 

Tiếp theo là di truyền ảnh hưởng tới não già nua. Những khám phá quan trọng hơn gần đây cho biết lối sống cũng ảnh hưởng tới não già, chẳng hạn ăn uống kiêng khem và lành mạnh có thể giảm tốc độ óc già. Ngược lại bệnh tiểu đường sẽ làm óc già hơn khi so sánh với người bình thường. 

Thêm những yếu tố khác nữa cũng ảnh hưởng óc già, thí dụ:

Tóm lại, giữ gìn sức khỏe tốt là điều cần thiết giúp óc hoạt động lâu dài. Chẳng hạn, cần kiểm soát huyết áp kỹ lưỡng, kiểm soát đường và cholesterol trong máu, ăn uống lành mạnh, uống vài thứ sinh tố, tập thể dục và giữ tinh thần tráng kiện là những phương cách hay nhất để giúp trí não hoạt động cao độ. Nhưng chúng ta còn phải chờ thêm nhiều khảo cứu trong tương lai, như tìm cách giảm chất amyloid trong não, dùng phương pháp gen trị liệu, cấy tế bào não lành mạnh để phát sinh loại bạch đản đặc biệt giúp tế bào não tăng trưởng. Nghĩa là khoa học sẽ còn đi sâu hơn, nghiên cứu về gen nhiều hơn và hy vọng một ngày nào đó sẽ biến đổi được hiện tượng óc già của loài người.

  trang nhà l trang sách l bản tin l thiền học l tiểu sử l trang thơ l hình ảnh l bài vở